RESET
Ton corps sort du mode où il retient.
Ton énergie remonte.
Ton ventre dégonfle.
Tu te sens déjà plus légère, sans avoir à forcer.
Ton corps ne répond plus… même quand tu fais tout “comme il faut” ?
Tu fais attention, tu bouges, tu fais des efforts…
et pourtant ton corps ne se transforme plus comme avant.
Le problème n’est pas ton manque de discipline.
Ton corps n’est plus dans les bonnes conditions pour fonctionner.
SHAPE est le programme qui remet ton corps en fonctionnement, pour relancer une perte de gras durable et sans effet yoyo.
Aujourd’hui, ce n’est pas que tu ne fais pas les choses. C’est que tu ne comprends plus ce qui fonctionne.
Tu as l’impression d’avoir perdu tes repères.
Ce qui marchait avant ne marche plus.
Ton corps ne réagit plus comme tu t’y attends.
Comme s’il avait changé… sans que tu comprennes pourquoi.
Tu te poses des questions.
Est-ce que c’est l’âge.
Ton rythme.
Ta vie aujourd’hui.
Et au fond, il y a une inquiétude plus silencieuse :
“Et si je ne retrouvais jamais un corps que je comprends vraiment ?”
Alors tu continues d’essayer.
Et à force, tu t’épuises… à chercher sans réponse claire.
Ce que tu vis n’est pas un manque d’effort.
Ce que tu vis n’est pas un manque d’effort. C’est un manque de lecture de ton corps.
Ton corps ne fonctionne pas sur des règles générales.
Il fonctionne selon une physiologie précise.
Et quand tu appliques des méthodes qui ne sont pas adaptées à lui…
Il ne répond pas.
Ou il ralentit… sans que tu comprennes pourquoi.
Pas parce qu’il bloque.
Mais parce qu’il n’est pas dans les bonnes conditions pour fonctionner.
Un corps ne résiste pas à la transformation. Il répond uniquement aux conditions qu’on lui donne.
Et tant que ces conditions ne sont pas réunies,
tu peux multiplier les efforts… sans jamais retrouver de logique dans tes résultats.
C’est exactement pour ça que j’ai créé le Code SHAPE.
Un système qui permet de remettre ton corps en fonctionnement,
pour qu’il recommence à transformer naturellement sa composition.
Ici, on ne force pas ton corps.
On crée les conditions pour qu’il fonctionne — et qu’il transforme.
Ton corps suit une logique précise.
Et une fois que tu comprends cette logique,
tout devient plus simple.
Le Code SHAPE s’adapte à ton corps.
Pas à une méthode générale.
Pas à ce qui fonctionne pour les autres.
À ta physiologie.
À ton fonctionnement.
C’est ce qui permet de relancer une perte de gras ciblée,
sans restriction inutile.
Le Code SHAPE repose sur 3 leviers qui travaillent ensemble.
Pas des étapes.
Un système que ton corps reconnaît.
ACTIVATE
Ton corps recommence à “répondre”.
Ton énergie devient stable.
Tu récupères mieux.
Et la perte de gras se relance.
ALIGN
Tu comprends ce qui fonctionne pour toi.
Ton corps devient stable.
Tu sais ajuster.
Les résultats restent.
Quand ton corps fonctionne, les résultats deviennent logiques.
Et surtout… visibles.
Pour beaucoup de femmes, la perte de gras se relance dès les premières semaines.
Certaines voient leur ventre dégonfler en quelques jours,
retrouvent rapidement de l’énergie,
et commencent à perdre leurs premiers kilos dès le début du programme.
Jusqu’à 14kg perdus sur la durée du programme,
et surtout… sans devoir recommencer ensuite.
Quand le corps fonctionne, les résultats se voient.
À partir du moment où ton corps fonctionne, tout change.
Tu ne te poses plus 1000 questions.
Tu sais quoi faire.
Ton corps devient plus léger.
Tu n’as plus cette sensation de lutter contre ton corps.
Dans ton quotidien, tout devient plus simple.
Tu bouges sans te forcer.
Tu vis sans avoir ton corps en toile de fond.
Et ça se voit.
Mais surtout…
tu sais exactement ce que tu fais.
Et tu sais que ça va durer.
Un cadre clair, précis, durable.
SHAPE est le programme qui te permet de remettre ton corps en fonctionnement, pour enfin obtenir des résultats qui ont du sens — et qui durent.
Un accompagnement structuré sur 16 semaines,
conçu pour les femmes dont le corps ne répond plus,
et qui veulent retrouver un corps qu’elles comprennent et maîtrisent.
À l’intérieur de SHAPE, tu ne suis pas un plan.
Tu apprends à :
- Comprendre ton corps
- Relancer ses mécanismes naturels
- Adapter ton alimentation et ton mouvement à ta physiologie
- Créer une transformation durable, sans restriction inutile
Concrètement, tu es accompagnée avec :
- Un coaching de groupe chaque semaine
- Des points de suivi individuels pour affiner et ajuster selon l’évolution de ton corps
- Un cadre clair pour savoir quoi faire, et pourquoi ça fonctionne.
SHAPE n’est pas fait pour tout le monde.
Et c’est justement pour ça que ça fonctionne.
Ce programme est pour toi si :
- Tu fais déjà des efforts, mais ton corps ne répond plus
- Tu veux comprendre ce qui fonctionne pour toi
- Tu veux des résultats durables, sans repartir de zéro tous les 3 mois
Ce n’est pas pour toi si :
- Tu cherches une solution rapide sans comprendre ce que tu fais
- Tu veux appliquer un plan sans réfléchir
- Tu n’es pas prête à t’impliquer dans ton propre fonctionnement
Meet Auree
Tu n’as pas besoin de faire plus.
Tu as besoin de quelqu’un qui comprend ce qui bloque.
Pendant longtemps, la transformation du corps féminin a été traitée de façon simplifiée.
On a parlé de motivation.
De discipline.
De faire plus.
Mais ce n’est pas comme ça que le corps fonctionne.
Mon approche est différente.
Je ne cherche pas à te faire faire plus.
Je cherche à comprendre ce dont ton corps a besoin pour fonctionner.
Parce que derrière chaque corps qui “ne répond plus”,
il y a un déséquilibre précis.
Et une fois qu’il est identifié…
tout peut changer.
C’est exactement ce que je fais avec SHAPE.
Je t’aide à lire ton corps.
À comprendre ce qui bloque.
Et à remettre en place les bonnes conditions.
Pas pour suivre un programme de plus.
Mais pour enfin savoir quoi faire.
Auréliane (aka Auree)
Experte du fonctionnement du corps féminin
L’invitation SHAPE.
Un accompagnement structuré et guidé. Pas pour suivre un programme, mais pour remettre ton corps en fonctionnement et créer des résultats durables.
Offre de lancement — phase bêta
Habituellement 3,200 CAD
2,400 CAD
Accès à la phase bêta — tarif non reconduit
- 16 semaines pour remettre ton corps en fonctionnement
- Coaching de groupe hebdomadaire
- Points de suivi individuels pour ajuster selon ton évolution
- Un cadre clair pour savoir quoi faire, et pourquoi ça fonctionne
- Approche adaptée à ta physiologie
- Accès à la phase bêta (places limitées)
Tu n’as pas besoin de faire plus.
Tu as besoin de faire juste.
23 places seulement pour cette phase bêta.
Une fois complètes, l’accès
ferme.
Questions fréquentes
Est-ce que ce programme est fait pour moi si mon corps ne répond plus depuis longtemps ? +
Oui.
SHAPE est conçu précisément pour les femmes qui ont déjà essayé,
mais dont le corps ne réagit plus comme avant.
Ici, on ne repart pas de zéro.
On comprend ce qui bloque… et on corrige à la source.
Est-ce que je dois suivre un régime strict ? +
Non.
L’objectif n’est pas de te restreindre,
mais de donner à ton corps ce dont il a réellement besoin.
Tu apprends à manger en fonction de ta physiologie,
pas à suivre un plan rigide.
Est-ce que je dois faire beaucoup de sport ? +
Non.
Tu ne fais pas “plus”.
Tu fais ce qui est adapté à ton corps.
Le but est de relancer ton fonctionnement,
pas de l’épuiser davantage.
Combien de temps avant de voir des résultats ? +
Chaque corps est différent.
Mais pour beaucoup de femmes,
la perte de gras se relance dès les premières semaines.
Ce qui compte ici,
c’est que les résultats deviennent logiques et durables
pour créer un résultat qui ne repart pas à zéro.
Et si j’ai déjà tout essayé ? +
C’est justement pour ça que SHAPE existe.
Le problème n’est généralement pas ce que tu fais.
Mais le fait que ce ne soit pas adapté à ton corps, ta vie, ton fonctionnement.
Est-ce que ça va marcher pour moi ? +
Si tu as déjà essayé plusieurs approches sans résultat durable,
ce n’est pas parce que ton corps “ne fonctionne pas”.
C’est simplement parce que tu n’as jamais eu une méthode réellement adaptée à lui.
SHAPE ne repose pas sur une approche générale.
Tout est ajusté en fonction de ton corps, de ta physiologie et de ton fonctionnement.
C’est justement ce qui permet de relancer des résultats,
même quand tu as l’impression d’avoir tout essayé.
Est-ce que les résultats vont durer ? +
Oui, parce que tu comprends ce que tu fais.
Tu ne suis pas un plan temporaire.
Tu apprends à ajuster ton corps dans le temps.
Est-ce que je peux suivre le programme avec mon rythme de vie actuel ? +
Oui.
SHAPE est conçu pour s’intégrer à ta vie,
pas pour la compliquer.
Témoignages
Elles ont remis leur corps en fonctionnement.
Vidéo à intégrer
Bido
Bido
“Je faisais déjà attention… mais mon corps ne répondait plus. Avec SHAPE, tout s’est relancé.”
–16 kg, plus d’énergie, et surtout… une méthode qui fonctionne enfin.
Vidéo à intégrer
Lydia
Lydia
“Je pensais ne pas avoir le temps… en réalité, je ne faisais juste pas ce qui était adapté à moi.”
–10 kg, moins de douleurs, plus d’énergie, malgré un quotidien chargé.
Vidéo à intégrer
Mélissa
Mélissa
“J’ai arrêté de me restreindre… et mon corps a enfin commencé à répondre.”
–10 kg, plus de confiance, et surtout une façon de faire qui tient dans le temps.
Elles ne font plus au hasard.
Elles comprennent leur corps.
Elles pensaient que leur corps ne répondrait plus.
Messages reçus
Des preuves plus silencieuses, mais tout aussi claires.
“Je suis moins fatiguée, plus légère... et mon corps change enfin.”
“Je rentre à nouveau dans tous mes jeans.”
“Je suis revenue à une taille 38.”
“Pourquoi j’ai attendu si longtemps... j’adore déjà ce que je vois.”
Tu peux continuer à essayer de comprendre ton corps seule.
Tester encore.
Ajuster.
Espérer que cette fois, ça fonctionne.
Ou tu peux enfin arrêter de chercher…
et faire ce qui fonctionne vraiment pour toi.
Remettre ton corps en fonctionnement.
Et créer des résultats qui ont du sens — et qui durent.
Tu n’as pas besoin de faire plus.
Tu as besoin de faire juste.
C’est exactement pour ça que SHAPE existe.
23 places sont ouvertes pour la phase bêta.
Une fois complètes,
le programme repasse à son tarif classique.
La question n’est plus de savoir si ça peut fonctionner.
Mais si tu es prête à arrêter de chercher…
et enfin obtenir des résultats qui tiennent.